Alguna vez te has dado cuenta de que estabas soñando? Te has sentido más ibre que nunca? Quieres poder repetir esa sensacion cada vez que quieras?
Aquí verás como hacerlo:
Muchas veces nos encontramos soñando sin saberlo, estamos convencidos de que nos encontramos inmersos en la realidad ordinaria. Y de Pronto... vemos algo raro, algo que nos descoloca completamente, como puede ser que pase esto? nos preguntamos...
Ese es el momento perfecto para realizar una comprobación de realidad, puede que estemos soñando...
No tienes planes para la nochevieja del 2010? Pues te proponemos un final de 2010 y comienzo del 2011 completamente diferente.
Que dices si te proponemos estar 10 días en un retiro de meditación, aprendiendo una técnica extremadamente simple que te permitirá disfrutar mas de la vida y dejar tus preocupaciones a un lado.
Que dices si ademas te decimos que es completamente gratis y que no esta asociada con ningun tipo de creencia religiosa, dogma, ni tendencia política.
Si crees que esto puede ser interesante para ti, encontrarás mas informacion aquí.
Has notado que es mas facil tener un sueño lucido despues de haber estado despierto durante un rato, o cuando ehcas una siesta? pues no es casualidad, es más facil ensoñar en esas situaciones, de hecho existe una tecnica especifica para valerse de esto:
Con esta tecnica nos podremos valer de cualquier sueño ordinario para poder inducir un cueño lucido, y ensoñar:
Descubrela:
Es posible acceder a sueños lucidos desde el estado de vigila.
Con esta técnica se accede a un estado de ensueño sin que se produzca ninguna interrupcion en la corriente de pensamientos.
Se trata de una tecnica mas compleja que otras ya que reqiere algo mas de practica pero una vez que el ensoñador la domina puede dar unos resultados extraordinarios.
Instrucciones para acceder a un sueño lucido desde el estado de vigilia
Es posible encadenar sueños lucidos con una tecnica especifica para ese fin.
Basicamente la tecnica consiste en permanecer inmoviles al despertar de un sueño, de esta manera se consigue "engañar" a la propia mente, que cree que seguimos dormidos.
Con un poco de práctica esta técnica de muy buenos resultados.
Para instrucciones mas detalladas de esta tecnica, vista -> instrucciones para encadenar sueños
Ajustar los ciclos del sueño es una técnica muy poderosa para acceder a sueños lucidos y puede ser el complemento perfecto de cualquier otro sistema que utilices para inducir ensoñaciones.
Si quieres aprender mas sobre esta técnica, visita el post Ensoñar ajustando los ciclos del sueño
